Ο χορός είναι ο καλύτερος τύπος άσκησης για την βελτίωση της ψυχικής υγείας, σύμφωνα με έρευνα
Ο χορός έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία. Μια νέα έρευνα διαπίστωσε ότι η συμμετοχή σε μαθήματα χορού οποιουδήποτε είδους είναι γενικά ισότιμη και μερικές φορές πιο αποτελεσματική από άλλους…
Διαβάστε περισσότερα...